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香港朗逸酒店 的住房心得～
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美國總統川普（Donald Trump）27日會晤英國首相梅伊（Theresa May），這是他上任後首度會晤外國元首。不過，在聯合記者會上，英國媒體記者不斷質疑川普支持中情局(CIA)刑求、歧視穆斯林的言論，令川普目瞪口呆。
川普與梅伊會談後、兩人召開聯合記者會、接受事先安排好的雙方各兩個媒體提問，時間僅約20分鐘。英國廣播公司(BBC)記者就問川普，英國民眾對他認為刑求是有效的、禁止穆斯林入境的看法很警惕，對他作為自由世界領袖有憂慮，他如何回應?之後英國記者更質疑川普是「讓英國人民擔憂的自由世界領袖」。
面對尷尬問題提問，川普難掩本性、露出癟嘴與一付目瞪口呆的質疑表情，更露出兩手一攤搖搖頭的招牌表情，並隨即反問梅伊，「這就是妳挑選的提問嗎?」
美國有線電視新聞網（CNN）報導指出，這場記者會僅20分鐘，可能是白宮主人接待來訪外賓、舉行過最短時間的聯合記者會。
川普1月20日上台後，有報導說他考慮恢復911恐攻後CIA以「反恐戰爭」之名，在海外設置的黑獄來刑求疑似恐怖分子，而且近日就會簽署相關行政命令。這些惡名昭彰的黑獄成立於小布希執政時代，刑求手法包括水刑、剝奪睡眠、強迫灌食、毆打等，造成不少被刑求者精神崩潰，甚至死亡，因而遭到國際社會抨擊，因此歐巴馬上台後下令黑獄全數關閉。
不過，川普提名的國防部長馬提斯（James Mattis）則不認同刑求是有效的。
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肥胖者容易脂肪肝，這眾所皆知，但身材纖細的人也可能有脂肪肝！肝基會執行長楊培銘教授表示，國內約有一成脂肪肝患者並無肥胖問題，甚至偏瘦，卻仍有脂肪肝困擾，原因之一竟然是「台灣水果太甜了」。
台灣成人及兒童肥胖比率位居亞洲之冠，脂肪肝盛行率居高不下，千禧之愛健康基金會與肝病防治學術基金會舉辦記者會，呼籲國人過春節連假應要落實「2少2多」原則，謹記「腰圍八九十，健康常維持」口號，避免大吃大喝造成的肥肚油肝。
千禧之愛健康基金會董事長蔡克嵩教授表示，一般認為酗酒才是造成脂肪肝的元凶，其實脂肪肝的成因可分為酒精性和非酒精性，而非酒精性脂肪肝與肥胖、吃太油、高血脂或糖尿病等，都有很高的關聯性。
肝基會2006調查發現，台灣上班族中42.9%脂肪肝，其中男性脂肪肝比率更高達49.12%，兩位男性上班族就有1人「肝臟肥滋滋」。最新調查顯示，60.1%男性上班族有脂肪肝問題，其中體重過重或肥胖的人中有脂肪肝的比率更達76.3%。
肝基會執行長楊培銘教授指出，研究顯示，腰圍過大者，五成機率罹患代謝症候群，原因在於腰圍較粗的人，內臟周圍會包覆更多脂肪。20至65歲民眾應記住「腰圍八九十，健康常維持」口號，將腰圍控制在「男90及女80公分以內」，為自己的健康把關。
楊培銘表示，約有一成脂肪肝患者並非肥胖、體重過重，甚至平常飲食清淡，也有運動習慣。進一步探究原因，竟是台灣水果惹的禍，因為太甜的水果含有豐富果糖，攝取過量就會轉化為三酸甘油脂，在人體堆積成脂肪。
年關將近，千禧之愛健康基金會高繪雯營養師指出，高油和高精製糖飲食容易加速三酸甘油脂合成，快速囤積成內臟脂肪，危害健康，建議以低油、高纖的健康吃法，取代往年高油、高糖的習慣。
另外，營養師推薦五大年菜建議食材：花椰菜、洋蔥、番茄、菇類、深海魚類，呼籲民眾年節佳餚要多攝取富含膳食纖維及高抗氧化力的蔬菜水果，也要注意選擇優質的蛋白質與油脂，盡量避免高精製糖的糕點及含糖飲料，且別忘了天天量腰圍。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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